2019-4-20 14:38:43
  • 正文:您所浏览的是搜索快照,最新正文请点击这里打开
  • 字数:578
  • 录入:2004-6-8 8:25:00
  • 作者:
  • 出处:《人之初》
  • 链接:http://61.156.42.80/baby/display.asp?id=1923
  • 孕妇逐月养胎法   怎样在怀孕的10个月中保养好胎儿,这是许多孕妇所关心的。南北朝名医徐之方的“逐月养胎法”有宝贵的参考价值,现录取于下:

      孕一月,称胎胚,要“寝必安静,无令恐畏,饮食精熟”;

      孕二月,称胎膏,要“居必静处,慎戒房事”;

      孕三月,为始胎,要“居必静坐,清虚如一,坐无邪席,立无偏倚,行无邪径,无妄喜怒,无得思虑”;

      孕四月,要“静体和志,饮食节调,洗浴远避寒暑”;

      孕五月,要“卧必宴起,洗换衣服,深其居处,厚其衣裳,朝吸天光,以避寒殃,无大饥大饱劳倦”;

      孕六月,要“身俗微劳,无得静处,出游于野,调五味。食日美,无大饱”;

      孕七月,要“劳身摇肢,无使定止,无言哭号,无薄衣、洗浴和寒饮,居处必燥”;

      孕八月,要“无使气急,无食燥物,无辄使食,无思大起,和心静息”;

      孕九月,要“饮醴食甘,缓徒自持,以待之”;

      孕十月,要“五脏俱备,六席各通,关节精神皆备,候时而生”。

      以上阐述了怀孕妇女在妊娠期间要注意的许多事项,包括适应环境、增加营养、戒房事、稳定情绪、注意劳动、穿衣、洗浴、散步、晒太阳、睡眠以及为分娩做好必要的准备等环节,有利于优生优育。