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  • 幼儿肚皮重点保护
      婴幼儿腹部脂肪、肌肉比较薄弱,皮肤对外界抵抗力也差,一旦受凉,内部的肠道容易受到刺激,引起蠕动加快。

      腹部受凉后,肠蠕动加快,除引起腹痛外,还会导致食物在肠内停留时间缩短,混有许多消化液的“半成品”(粪便)不时排出,造成腹泻。腹泻可造成消化吸收障碍,引起脱水或电解质紊乱。经常腹痛、腹泻,可使婴幼儿体质下降,抵抗力降低,易患各种感染性疾病,并出现发育生长迟缓。所以,应注意避免婴幼儿腹部受凉。腹部容易着凉的孩子,可以常戴肚兜。

      夏天吃冷饮要限量,一下吃进太多冰凉食物,同
  • 怎样才能知道怀了多少胎
      妊娠早期,怀了双胎的孕妇的妊娠反应常常很严重,到了妊娠10周以后,子宫生长得很快,比单胎的孕妇的腹部增大明显。

      到妊娠20周后,子宫增长得更快,双胎孕妇的腹部,更明显比单胎孕妇的更大。早孕时,如果妊娠反应很严重,就要想到怀孕双胎的可能,医生做盆腔检查就会发现,子宫明显大于停经时间应有的大小。

      有时未做盆腔检查,但在妊娠12周以后,医生多用普勒胎心听诊器可以听到有两个不同速率的胎心。

      有时因可疑双胎或其他原因需做B超检查,妊娠早期B超可看见两个胎囊,
  • 不容忽视儿童的睡眠问题
      睡眠在一个人的一生中约占三分之一以上时间,作为正在长身体的孩子,对睡眠的需求会更高。睡眠对一个孩子的生长发育起着重要的作用,这是因为,睡眠与生长激素的分泌有关。人类的生长发育依赖于脑垂体分泌的生长激素,而生长激素只有在睡眠时分泌的量最多;人体各种营养素的合成也只有在睡眠和休息时才能更好地完成。所以,睡眠充足,孩子的生长发育就快。

      年龄越小,睡眠应越多。学龄儿童和成年人一般每日应不少于8小时睡眠。

      儿童期的睡眠问题有如下表现:夜间磨牙、睡不安稳、入睡困难且易惊醒等等。
  • 培养入学前独生子女独立生活的能力
      进入小学后,对孩子独立生活能力的要求更高了。孩子要认识去学校的路;天冷了,要会自己穿外套;热了,知道脱衣服;渴了要自己去喝水,自己上厕所。与幼儿园大不相同的是,再也不能依赖老师的照料和提醒了……做为家长要早些考虑到这睦问题,并及早培养孩子独立自主的能力。

      有个孩子名叫明明,从小在在爷爷、奶奶身边长大,一家人都很娇宠他,一切事情都由别人替他做。上了小学后明明碰到了一个又一个的困难,不是上课时找不到书画,就是把铅笔盒掉到地上,动作又慢,常常忘这丢那,有时连老师交待的作业都说不清。由于自主
  • 婴儿,每天需要多少营养素力
      婴幼儿每日营养素的需要量与成人不同,婴儿愈小需要量相对愈高。同时婴儿体内营养素的储备量相对小,适应能力也差。一旦某些营养素摄入量不足或消化功能紊乱,短时间内就可明显影响发育的进程。

      热量:以单位体重表示,正常新生儿每天所需要的能量是成人的3—4倍,正常婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡(418—502千焦),而成人为每公斤体重30—40千卡(126—167千焦)。这种高的热量需要在初生时为最高点,以后随月龄的增加逐渐减少,在1岁左右时为80—100千卡(335—
  • 产妇应吃哪些水果
      水果的营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃。有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体有没有好处呢?实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助作用。

      那么,产妇应吃哪些水果呢?

      1、香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能
  • 换牙期儿童如何护齿
      正常情况下儿童从6岁左右开始换牙,乳牙开始生理性脱落,替换乳牙的恒牙相继萌出,到12—13岁时,全部乳牙为恒牙所代替。这便是儿童换牙期。

      儿童换牙期间的顺序是:儿童6岁左右紧靠最后一个乳磨牙的后方长出第一个恒磨牙,也叫六龄磨牙;比下中切牙的长出稍早或同时,6岁左右乳下中切牙脱落,恒下中切牙长出,7—8岁时乳上中切牙脱落,恒上中切牙长出,乳下侧切牙脱落,恒下侧切牙长出;8—9岁乳上侧切牙脱落,恒上侧切牙长出;9—12岁第一、二乳磨牙脱落,第一、二双尖牙长出;10—12岁乳尖牙脱落,恒尖
  • 如何给孩子讲童话故事
      儿童从天性来讲,是富有探求精神的探索者。父母给儿童讲故事的一个重要目的,就是培养他们的想象力、记忆力、思维力、表演能力和创作能力,使他们的智力得到培养和发展。

      在学龄前时期培养儿童记忆力和想象力很重要。心理学通常认为人的大脑有4大功能:记忆、想象、理解和推理。没有记忆和想象就谈不上思维和发明创造,因此记忆力和想象力的培养和发展是我们开发大脑潜能的第一目标。

      儿童时期以形象思维为主,当家长给儿童讲《金鱼和萤火虫》的故事时,他们就会在自己的想象中描绘蓝色的海洋、红色的珊
  • 用纸尿裤可能引发男婴将来不育
    尽管纸尿裤存在某些方面的缺陷,但图方便的家长还是选择了它。对此,儿科专家告诫,要力争在使用中避免一些疾病隐患。只要纸尿裤湿了或脏了就应当更换。一般来说,在最初几个月里,更换纸尿裤的次数在24小时里可能达到10次之多。可选择在每次喂奶之前或者之后、孩子每次大便之后、孩子睡觉之前等进行更换。在为孩子更换时,一定要保证你的手指干燥和清洁。

    让不少年轻父母感觉用起来方便、省心的纸尿裤却带来不少疾病隐患,对婴儿的成长发育极为不利,其中最有可能的是造成男婴长大后不育。对此,本市一些儿科和泌尿科专
  • 男性不育受行业影响
      一项小型调查发现,男性从事的工作可能会影响他的生育情况,但研究人员表示,这一发现还需要进一步的研究才能得出确定的结论。

      新加坡国立大学的一个研究小组发现,从事工程技术、金融分析、公司及电脑管理和教师的男性要比从事其它职业的男性更有可能不育,他们将这一研究结果发表在了11月份的《职业与环境医学》杂志上。

      为了调查男性的职业是否影响其生育情况,这一新加坡的研究小组对640名其配偶无法怀孕或正在接受不育治疗的男性进行了调查,他们在这些男性中筛选出了218名无法查明不育原因
  • 儿童配眼镜注意什么
      儿童头部与成人头部有很大的不同,尤其是儿童鼻峰的角度、鼻梁的曲度更与成人有明显的差异。因此,挑选儿童用镜架,要注意观察儿童的脸部胖瘦、鼻梁的高低等特征。儿童鼻梁大多数比较低,应选镜架鼻托高的,或选鼻托可调的活托架。否则,镜架鼻托低,戴上眼镜,镜框会贴在面部,甚至碰到睫毛上,造成眼镜无法使用。一般来讲儿童眼镜选用塑料架较好。

      第一、因儿童眼睛屈光度变化较快,往往一年左右就要更换新镜,从经济角度考虑较实惠。

      第二、大多数儿童顽皮好动,对眼镜的摘戴、摆放不太在意。使用金属
  • 怎样教孩子阅读小故事
      四、五岁的学龄前孩子,可以也应该接触阅读了,而“儿童文学”是孩子进入阅读的最佳途径,既能欣赏作品,又能提高阅读能力,很有好处。

      ★请注意以下几点:
      1、孩子的兴趣性是第一位的,千万不要让孩子对阅读产生厌烦和反感,阅读的多和少、深和浅并不重要,应该关注的是:促使孩子喜欢阅读,有阅读的积极性和主动性。
      2、让孩子轻松愉快地阅读,不要有压力,不要追求阅读的数量和深度,不要“急功近利”,要“细水长流”。
      3、内容与要求要适合你孩子的程度与需要,不能过高或过低,应
  • 三个第一,保护婴儿“秀发”
      有的小孩出生时长着一头乌黑而粗壮的头发,而有的小孩出生时看上去是童秃。其实,有的婴儿在出生之前,他的头发就已经逐渐掉了,在羊膜水中常常可以找到。而多数婴儿出生时,都长着一头浓密的胎毛,那就是未来的头发,需要好好护养。

    那么,怎么保护好孩子的头发呢?这就是要从“三个第一次”抓起。

    ★第一次洗头
    这对多数年轻的母亲来说是感到为难的事,其实并不难办,只要让孩子仰卧在你的一只手上,把他/她的两腿夹在胳膊下,用手掌扶住其头部置于温水盆上,另一只手给他擦肥皂并轻轻按摩
  • 孕妇饮水有讲究
      孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。
      日本的一项研究表明,白开水对人体有“内洗涤”的作用。早饭前30分钟喝200毫升25-30摄氏度的新鲜开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以促进食欲,刺激肠胃蠕动,有利定时排便,防止痔疮便秘。早晨空腹饮水能很快被胃肠吸收进入血液,使血液稀释,血管扩张,从而加快血液循环。

      孕妇切忌口渴才饮水。
      口渴犹如田地缺水龟裂是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡,脑细胞脱水已经到了一定的程度。孕妇饮水应每隔2小
  • 少儿心理障碍会延续一生
      众多资料表明,青少年和儿童是心理问题增多的重要人群。少儿心理行为偏异会不会对将来的人生产生影响,一直深受人们关注。最近,南京医科大学脑科医院林节教授在一次学术会上报告,少儿时期的不少心理障碍都可能延续到成年或发展为成人精神病。除早期发现和进行有效干预外,追踪观察预后也非常必要。

      据不完全统计,少儿心理障碍目前已有30多种,其中以多动症、品行障碍、情绪障碍、儿童虐待、孤独症、酒精或药物滥用等最多见。林节教授综合分析了大量长期随访的数据,充分说明少儿时期的心理障碍远期结局多与成年精神健康
  • 4~6岁孩子可以看什么书
      这个阶段的孩子会主动探索文字,例如会去注意周遭环境中的印刷品,像是菜单、商店的招牌等。也会抓起笔来模仿书上的字,虽然写出来的东西像是在“画”字,没有人看得懂,但是如果请孩子说说他想表达的意思,爸妈会发现,虽然只是几笔涂鸦,但是孩子的作品可能包含了一整个故事呢。
      父母可透过一些有趣的活动来鼓励孩子对文字的探索,例如用孩子认得的字写小纸条给他、鼓励孩子指认街上常见的标示、表现出对他的文字作品的兴趣等。不过,需要特别提醒父母的是,学前阶段,培养的重点不在认字的量或书写的正确性上,更重要的应是建立孩
  • 宝宝常腹泻发育会迟缓
      听到小宝宝又在哭闹,妈妈赶紧来到小朋友身边,细心检查後,发现宝宝又拉肚子了,这已是今天第十次拉肚子,而且大便呈现“蛋花汤”的样子,真是让妈妈手足无措!

      婴儿常发生以腹泻为主的肠胃功能疾病,而且主要发生於三~五岁的宝宝身上。

      最常见的腹泻原因是之一,是妈妈将喂食宝宝的牛奶泡得过浓,或是宝宝喝了过量的牛奶,如此形成的“慢性腹泻”,长久下来会让宝宝营养失调,身体发育迟缓。

      腹泻的原因如果是由细菌、病毒感染而起也是婴幼儿常见的情形。其中又以一种长得像轮子状
  • 孕前先知:遗传
      遗传是指亲代与子代之间的相似,所以遗传与胎儿健康成长有着相当密切的关系,它是胎儿健康成长的基础。父母如患有遗传病,就有可能造成流产、死胎、畸形、智力障碍等不良后果。遗传性疾病的预防需从确定配偶前做起,通过婚前咨询、婚前检查来避免。如已结婚,则不应生育。

      已婚育龄夫妇如有下列情况之一者,应考虑遗传病发生的可能:

      1)超过35岁,特别是超过40岁者。因高龄孕妇生产先天愚型婴儿的机会大增。

      2)以前生产过染色体异常婴儿者。

      3)双亲中任
  • 关注儿童睡眠:孩子长期睡不足毛病多
      最近,以色列小儿科专家警告,儿童如果长期睡眠不足,包括睡觉时惊醒,对儿童白昼的行为表现将会有很大负面的影响,包括举止失常、注意力不集中甚至无法正常成长。

      以色列塞巴医学中心睡眠研究中心小儿科主任史珍柏格表示,一旦儿童出现睡眠不足现象,而且长时间存在,就会产生多种不良反应,比如白天的举止失常、注意力不集中甚至影响到孩子的健康成长。导致儿童睡眠达不到标准的因素有多种,例如噩梦、被父母半夜叫醒或换尿布等等。

      在当今医学界,研究儿童睡眠不足和治疗等问题还是一个新领域,对医学
  • 3~4岁孩子可以看什么书
      您或许会很好奇,那些大字不认几个的3、4岁孩子,他们都是怎么看书的?其实,如果父母亲从孩子呀呀学语时,就经常和他们一起共读图画书,您就会三、四岁的幼儿对文字系统事实上已经具备了相当多的知识。例如:

      模仿与应用书中学来的新字词:经常和幼儿共读图画书,还可以促进他们对口语的理解和表达,他们不但会模仿共读中所学来的新字眼与复杂的句法,更会在日常生活中不断的尝试与应用。

      听音辨识的能力更加敏锐:若父母经常唸童谣、儿歌等具韵律的图书给幼儿听,幼儿对于「语音”的知觉会更为敏锐,
  • 九月:儿童保健的黄金季节
      9月,是秋天的开始,由于季节的变化而带来的良好保健契机非常难得,请赶快行动。父母可从以下三方面入手:

      偿还夏天的营养债在夏天里,人们吃不好饭,睡不好觉,健康质量下降。儿童更是如此。进入9月份,气温宜人,机体也逐渐恢复。食欲也自动调节到良好状态,值此时节,可补充夏天缺乏的营养。为此营养学家们对1-3岁的儿童建议以下食谱:

      粮食2-3两(包括强化米粉),瘦猪肉或鱼1两,动物肝2两,豆类1两,蔬菜4两,水果1两,奶制品半斤,植物油20克。这里所说的并不是每天都要这么多种类
  • 怀孕前如何调理体质
      在过去几年当中,有许多受到良好教育的妇女,常在门诊中特来请教“孕前如何调理”的问题,他们希望尽量使自己更健康,希望能生出健康又快乐的宝宝。
      世界各国有成千的动物实验证明,受孕以前父母的健康是决定宝宝强弱和幸福的重要因素。古人有言:“肚子里一天胜过肚外一个月。”在重视传宗接代的中国传统医学中,早就建立很好的孕前养生观。
      以中医的观点来看,孕前调理分为“身”、“心”两方面,而且父母同样重要,因为生孩子不单只是妈妈的事。中医所强调的是“致中和”,五脏六腑要协调阴阳平衡,不可过与不及,气血
  • 儿童如何保证正常身高?
      时下,有的儿童因为各种因素身高增长缓慢,给家长带来无尽烦恼。专家就此问题,提醒广大家长,儿童长高主要是由六大因素决定的:
      营养因素儿童正处于迅速成长的阶段,必须不断从外界摄取各种必要的营养素。因此,儿童不能偏食,每天必须保证适量的鸡蛋、鲜奶、瘦肉、蔬菜等。
      运动因素运动有助促进体内垂体分泌生长激素增加,因此,儿童应多运动,如游泳、跳绳、跳高等。
      睡眠儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天中分泌量的50%以上。因此,儿童要保证足够的睡眠。
      内分泌人体长高内分泌因素起决定
  • “学前训练”打击身心 警惕儿童“入学恐慌症”
      离开学还有十天,不少家长给今秋初入园的孩子提早进行家庭模拟训练。近日,记者了解到,不少孩子因为学前准备压力太大、恐慌、紧张过度而引起发烧、腹泻、头疼等生理不适。人为的“入学恐慌”正在袭击即将入园的学前儿童,专家提醒,入学准备是需要的,但还要注意一个度。

      ·用老师吓唬孩子
      “再闹,等你到了幼儿园,让老师来管你!”临近开学,不少家长拿学校和老师来吓唬即将入学的孩子。暑期里,还未入学的孩子可在家胡作非为,可即将入学,家长对孩子动辄表示不久将家庭、学校“双管齐下”,要给孩子上规矩。
  • 立秋后宝宝肚子爱作怪
      节气已过立秋,越来越凉爽的秋季正是小儿腹泻的多发季节。北京中医医院王应麟医生说,这时是小孩子尤其是婴幼儿(6月龄~2岁)腹泻发病率开始升高的时期,而每年8月中旬至12月是小儿秋季腹泻的多发季节。因此,年轻的父母此时别忘了帮宝宝预防腹泻。

    ▲秋季腹泻怎么得的
      王应麟医生介绍说,小儿拉肚子,是一个消化道综合征,一年四季均可发生,尤以夏秋季节为多见。夏季(3~8月份)的腹泻以细菌性消化道内感染造成的肠炎、痢疾为多见;而秋季(8~12月份)以病毒性消化道感染造成的肠炎多见,也就是秋季腹
  • 孕期出游“百宝箱”
      孕妇出门旅游应该注意哪些事情呢?

      1.怀孕18~24周之间是孕妇出游比较安全的时段。因为这时候不太有流产的危险,孕妇也不像之前会害喜而恶心、呕吐不舒服,同时也比较没有早产的顾虑。
      2.在外饮食要注意卫生,以免造成腹泻等疾病的发生;多吃营养丰富的食品,避免刺激的食物,以及应该戒除烟酒等。
      3.衣着以舒适宽松为宜,穿平底防滑的鞋子,以免造成意外伤害。
      4.若是长途飞行,至少每隔1~2小时要站起来在飞机上走动一下,以降低发生静脉血栓的风险。搭车时要系上安全带,
  • 给孩子合理安排零食
      在能否给孩子吃零食的问题上一直存在一些分歧。其实可以给孩子吃零食,关键是怎么吃和吃什么?怎么吃:

      要少吃零食,因为零食毕竟不是主食,孩子胃口又小,吃多了会影响正常食欲;零食不要零吃,否则孩子饮食没有规律,也易养成不良的饮食习惯;要给孩子选择合适的零食。在选择零食的时候要考虑孩子的年龄特点、咀嚼和消化能力。吃什么:

      1、水果是各年龄组的孩子喜欢吃也能够吃的食物。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖,易被人体吸收;水果中的有机酸可促进消化,增进食欲;水果中含有果胶(一种可溶性的
  • 让孩子聪明的八条经验
      德国人卡尔威特的一个孩子,在不满14岁时就被授予哲学博士学位。他教育孩子的经验是:
      1.不浪费孩子的智力。当孩子咿呀学语时,就教他正确的语言,而不要把小猫说成“喵呜”。
      2.从小培养孩子的思维能力。经常提出问题,让孩子独立思考解答。
      3.锻炼孩子的记忆力。给孩子讲完故事后,要让孩子自己组织语言,进行复述。
      4.培养提高孩子的观察能力。有时父母故意做一些违反常规的小事,让孩子来纠正。
      5.开阔孩子的视野。经常带孩子参加一些社会活动,让孩子接受新事物,增长
  • 宝宝秋季健康五要素
      炎夏已过,秋天到来,这个季节正是促进宝宝生长发育的好时机。儿科医生建议年轻父母应该抓住这个时机,通过预防腹泻、驱除蛔虫、洗冷水浴、打预防针和补充营养等五种方法,为宝宝的秋冬健康打下坚实基础。

      ◎防范秋季腹泻
      宝宝在夏天最易腹泻,但入秋以后腹泻发病率也同样频繁,常在9月或10月侵袭孩子消化道而导致的腹泻被称为“秋季腹泻”。因此,家长不能有任何松懈。
      秋季腹泻完全可以预防,父母应帮助孩子把握以下几点:首先是堵住口入关。具体措施包括注重饮食卫生、不吃生冷食物、定期给玩具
  • 孕期外出旅行的注意事项
      ★怀孕3个月之前的旅行方式
      3个月之前是流产的多发期,但如果没有什么征兆的话,也是可以出去走走的,只是日程安排要尽量宽松,这是必要条件。
      ◎什么样的旅行比较合适
      悠闲地泡一泡温泉,享受漫步大自然的感觉,或徜徉海滩等都是比较好的选择,当然,如果不觉得勉强,也可以去轻松地乘车兜兜风。
      ◎忌讳的旅行
      以体育运动为目的的出游,日程安排得比较紧凑的团体旅游等等。
      ◎妊娠呕吐期间
      症状较轻时,出去走一走,可以使症状减轻,调节心情。症状较重时,容
  • 儿童秋季防病要点
      秋季,昼夜温差大,自上午10时到夜间时,气温仍然较高,食品上的病菌仍然可以大量生长繁殖,并产毒;而9月至11月又是秋扁豆中毒高发季节,因此,家长要注意孩子的饮食卫生,避免食物中毒及肠道传染病的发生,肠道传染病包括急性细菌性疾病、肠伤寒及各种肠炎、腹泻症,甲型肝炎等。预防这类疾病应尽量减少在外就餐,出现症状要及时就医,注意隔离消毒。

      秋冬季也是流感、风疹、腮腺炎、麻疹等呼吸道传染病的高发季节,应根据情况安排孩子接种麻腮风三联疫苗、流感疫苗等。

      此外,学校还要注意把食品
  • “形象食谱”帮助小儿减肥
      放暑假前,北京市第一幼儿园特地组织了一个超重儿童的家长会,到会的家长每人收到一份《致家长书》。让家长感到新鲜的是幼儿园专门给家长提供了一份食谱,食物用红、黄、绿灯一一标出:油炸食品、膨化食品、果仁等15种食品被亮红灯,猪肉、米饭、各类面食等8类食品则是被标上黄灯,而鱼、牛肉、蛋、奶、豆腐等近30种食品绿灯高亮,食谱中胖孩子哪些食品不该吃、哪些需限制吃、哪些可敞开吃一目了然。

      园长冯燕惠向记者介绍说,近年来,幼儿园肥胖儿童逐年增多,比率已至5%~6%,加上超重儿童就达15%。为帮助这些
  • 瑞典人的育儿观
      不管在城市还是农村,婴儿出生不久就开始进行比较多的户外活动。婴儿基本上不抱在怀里,在家放在床上,出门放在小车上,会走的自己走,哭也不抱。许多公共汽车都有供婴幼儿坐的小坐椅。公共汽车的中间部位有专供停放婴儿车的空间和供父母看护小孩子时坐的坐位。小孩从不与父母同床共枕。一般4-5岁以后,孩子就有自己单独的房间了。这样做,对婴儿而言,可以自由伸展四肢,有助于血液循环和肢体发育,还可以增强独立能力,不撒娇,不依赖成人,提高身体和心理素质。为确保交通安全,父母不能怀抱孩子坐在小汽车的前排坐位。

     
  • 怀孕后怎样过性生活
      按传统的说法,孕妇怀孕期间是不宜过性生活的,但实际上在女性怀孕期间,很少有夫妻真正停止性生活,如是采取相应的措施,掌握分寸,是不会有问题的。再说,从“妊娠期不用避孕”这种解放感出发,提高了夫妻的性兴奋性,加深了两人的感情。

      一般来说,孕妇过性生活对胎儿的影响,主要表现在孕期的前三个月和后三个月。前三个月容易引起孕妇流产,而后三个月则常常导致孕妇早产,其余时间过性生活对胎儿的影响不会太大。因此在时间上应该严格掌握,以免发生意外。事实上,女性在怀孕期间的性欲会大大减弱,特别是在怀孕的头三
  • 儿童在秋季保健时注意要点
      一、强化营养 当秋天到来,天气转凉,夏天的干扰已不存在,机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能自动调节到最佳水平,此乃天赐的补偿夏季损失的良机,所以应强化营养供给,为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少,蔬果一类也应增加,做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。

      二、及时驱虫 专家认为秋天打虫效果最佳。从蛔虫的生活史看,虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染,但夏天机会最多。如吮手指,致使虫卵进入体内,经过一段时间的演变,最后变为虫定居于小肠。正值秋天,此时服用打虫药(
  • 幼儿秋季的饮食
      秋季气候干燥,气温下降,人体毛发脱落增多,口苦咽干、皮肤干燥。这时应以养阴清热、润燥止湿、清心安神的食物为主。可选用芝麻、蜂蜜、银耳等为食物原料,制成银耳冰糖粥、百合粥等。

      另外,秋天人体汗液蒸发较快,易丢失一部分水溶性维生素,如维生素B、C等。因此,幼儿每天需要食用一些果汁、番茄、菜汤、牛奶及稀饭等。根据我国的民间习俗,中秋节要吃月饼,而月饼馅多由桃仁、瓜子、松子、蛋黄、香肠、火腿、豆沙等组成,营养非常丰富,内含多种营养素,具有强身滋补的作用,是秋节幼儿的一种较好的食物。最后,秋季
  • 婴幼儿吃鸡蛋四不宜
      一、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。因为婴幼儿消化能力差,如果让他们大量吃鸡蛋,不但容易引起消化不良,而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白,在肠道中与生物素结合后,能阻止吸收,造成婴儿维生素缺乏,影响他们的身体健康。

      二、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清。因为他们的消化系统发育尚不完善,肠壁的通透性较高,鸡蛋清中白蛋白分子较小,有时可通过肠壁而直接进人婴儿血液,使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象,发生湿疹、荨麻疹等病。

      三、不宜吃未煮熟的鸡蛋。据研究,即使末打破的鸡蛋也很容易
  • 妊娠期性心理
      妊娠期是女性一生中的特殊阶段,这个阶段使女性几乎成了完全不同的另外一个人。妇女妊娠后,心理上有一种自豪和骄傲感。妊娠进一步体现了女人的价值,显示出女性的特殊性贡献。的确,生殖功能的履行是生理机能健全的标志,不仅是爱的最高象征,也是最高的创造行为,是所有行为中最悦人的行为。进入孕期的女人,以自己的整个身心,真切地体验着神秘的生命孕育过程。她几乎将全部情感和精力,都注入了腹中那个正在渐渐成熟起来的小生命。那缓缓蠕动的小生命更是神秘地将孕妇带入了一个神奇的幻想世界。孕妇在其整个孕期中自始至终都在参与和体验着
  • 美国优秀教师给家长的十条建议
      最近,美国州一级评选出来的优秀教师在家庭教育方面向家长提出以下十条建议:

      一、尽量表扬孩子。孩子具有一定的自信心,才会肯去学习。要使孩子每天都感觉到他在学习上取得了一定进步,哪怕是改正一个缺点。
      二、多关心孩子的学习内容和实际进步程度。家长要多询问孩子最近学习了什么,掌握得如何等。
      三、经常给孩子制订几个容易达到的小目标。这样可以使孩子感觉到能够做到,孩子有自信心,从而有利于孩子发挥出潜能。
      四、刺激孩子的学习欲望。要抓住生活中的各种机会让孩子练习。
  • 美国人教子十二法则
      1.归属法则:保证孩子在健康的家庭环境中成长。
      2.希望法则:永远让孩子看到希望。
      3.力量法则:永远不要与孩子斗强。
      4.管理法则:在孩子未成年前,管束是父母的责任。
      5.声言法则:要倾听他们的声音。
      6.榜样法则:言传身教对孩子的榜样是巨大的。
      7.求同存异法则:尊重孩子对世界的看法,并尽量理解他们。
      8.惩罚法则;这一法则容易使孩子产生逆反和报复心理,慎用。
      9.后果法则:让孩子了解其行为可能产生的后果。
      
  • 心理健康离不开母爱
      儿童生长发育离不开物质营养,智力开发离不开信息刺激,心理健康离不开母爱。
      母爱是儿童心理健康的重要营养素,而儿童对母爱的需要称为“皮肤饥饿”,必须以抚摸、拥抱和亲昵来满足。孩子从初生到3岁是生命过程中的重要阶段,母亲的爱抚对其心理健康发展至关重要。

      专家研究指出,如果从出生到3岁失去了母爱,其生理、智力及社会适应能力的发展都将极其迟缓,甚至发生生理和心理的变态。国外专家指出,孤儿院的死亡率高,即使活下来也都爱啼哭、冷漠、退缩、笨拙和缺乏活力,2岁孩子的智商只相当于正常10个
  • 让肚里的宝宝睡个好觉
      怀孕期间的睡眠要比平时多1小时左右,最低不要少于8小时。因为睡眠不足会引起疲劳,特别是白天有工作的孕妇,感到疲劳就应小睡一下。在炎热的夏季,孕妇每天应睡个午觉,但午觉也要有规律,否则会影响晚上的睡眠,故午睡的时间最多不能超过2小时。如果有的孕妇因工作或其他原因睡不了午觉,更应在晚上多睡,或在工作岗位上注意休息。

      在孕期有时虽然很累,甚至筋疲力尽,却会失眠,不能安然入睡,这时你一定不能因此而焦虑不安,那只会使症状加重。你也不能在没有医生指导的情况下自行服用任何安眠药物。如果你有晚上躺在
  • 室内环境影响儿童健康
      ·室内空气污染对儿童的危害不容忽视
      专家调查表明,现代人平均有90%的时间生活和工作在室内,65%的时间在家里。而现代城市中室内空气污染的程度则比室外高出多少倍!尤其糟糕的是,谁是经常在室内并受到室内空气污染危害的人呢?是那些儿童、孕妇、老人和慢性病人,特别是儿童比成年人更容易受到室内空气污染的危害。一方面,因为儿童的身体正在成长中,呼吸量按体重比成人高50%;另一方面,儿童有80%以上的时间是生活在室内。从美国专家对由于室内空气污染造成的哮喘病调查中可以看到,在美国总人口中,每年大约有12
  • 谈培养孩子五种品质
      育儿专家认为,对儿童来说,“信任、耐心、责任感、自信心、投入”是最重要的五种品质。后天的培养对这些品质的建立有着非常重要的作用。

      ·信任
      对他人有基本的信任是人际交往的基础,也是其他品质特性得以发挥的基础。如果孩子对他人没有信任,那么他在自信心的形成和与他人建立交往关系过程中就会遇到很多困难,也会体验到很多痛苦。
      培养孩子对人的信任感,可以从日常的小事做起。例如,搂抱孩子的时候让他有强烈的安全感,让他对周围陌生的世界产生信任,从而让他渐渐地在内心建立起对人的信任。
  • 让儿童拥有最佳的人生开端
      现代科学表明,在孩子出生后的0-3岁这一年龄段,大脑的信息传递通道迅速发育,支配孩子一生思维和行为方式的运动也处于形成阶段。当孩子学习说话、感知、行走和思考时,他们用以区分好坏、判断公平与否的价值观也正在形成。毫无疑问,这是孩子一生中最容易受外界影响的阶段,也是最需要社会关怀的阶段。这个时候,孩子与父母、家庭成员及其他成人的接触和交往会影响到孩子的大脑发育,同时,足够的营养、良好的健康状况、清洁的水资源等因素也会对孩子产生终生的影响。呢喃细语、抚摸、嬉戏玩耍、孩子与父母一起唱歌等决不是无聊的消遣,它蕴
  • 习惯性流产的自我保健
      自然流产连续3次以上者称习惯性流产。一般来说,性生活对习惯性流产有不利影响,虽不是决定性因素,但有诱发作用。这主要是习惯性流产者自我流产倾向极大,一旦房事,由于精神高度亢奋,盆腔及子宫充血,性高潮时子宫痉挛性收缩,阴茎对子宫的撞击,精液中前列腺素对于子宫的收缩作用等,均可激发不健康的胚胎组织出血,引起腹痛。这些都是性生活对习惯性流产妇女的一些不良反应。但是,当习惯性流产的病因已经纠正,胎儿发育已上正轨,则次数不多的性交活动不会触发流产。那么,习惯性流产者如何过性生活呢? 

      1、孕期应
  • 你了解孩子的暴力心理吗?
      我们似乎被暴力和残忍包围着。根据美国国家犯罪调查,每年约有300万犯罪案件发生在校园内或周围,相当于每个上学日16000件,或每6秒钟一件。一项最近的调查表明,许多高中男生认为如果他们的女朋友惹怒了他们,他们有权打她们。在1980早些时候,将近17000人被美国国内居民杀死。

      在这样一个暴力与残忍似乎非常普通和能被接受的世界中,许多家长对自己能否帮助孩子变得温柔一些表示疑虑--即使孩子发展一种对他人的关心与体贴。教育孩子关心他人本身并不是解决暴力的方法,但你可能担心生活在暴力充斥在银
  • 儿童心理发展的家庭辅导
      孩子成长的每一阶段,都有相应的心理发展目标。家长要懂得孩子心理发展的每个阶段的特点,并且给予正确的引导,以促进孩子心理的健康发展。

      对孩子心理发展的辅导不仅仅是帮助孩子具备适应社会的良好心理品质,更重要的还在于充分发挥孩子的潜能和创造性,让孩子的个性得以良好发展。

      儿童心理发展的家庭辅导包括人格辅导、生存辅导和学习辅导几个方面。

      幼儿阶段人格辅导的内容包括:培养孩子对爱的感受能力,接受愉快的情绪体验;在同伴、师长交往、交流时,懂得基本的交往原则,对
  • 怎样满足婴幼儿微量元素需要
      婴幼儿最容易缺乏的微量元素是铁、锌和碘。半岁以后的孩子,就很容易缺铁,怎样从膳食中获取足够的量来预防其缺乏?一岁以内的孩子,添加鸡蛋黄、动物血、瘦肉、猪肝等,都是补充铁的良好途径。1岁-1岁半的孩子,除了每日的鸡蛋、肉类食品外,每周2次肝类食品,可以基本满足孩子铁的需要量。微量元素锌在海产品中含量较高,有条件者,经常吃一些海产品如紫菜、海鱼、海蛎等,就基本能满足孩子的需要,另外动物肝、瘦肉、粗制的米面等也是锌的较好来源。微量元素碘的缺乏,除了地区的因素外,与食用含碘盐关系极大,不是居住在碘严重缺乏的地
  • 解除孕妈咪五大疑问
      ●夏天我的胃口很不好,再加上孕吐很厉害,会影响胎儿的生长发育吗?

      答:人的生长发育靠营养,维持生命也靠营养,而营养是靠吃进去的,有些人每到夏天就吃不下,去医院也查不出什么毛病,到了秋天胃口就会自然而然地恢复了。这种现象,中医叫“疰夏”。酷热的夏天孕妈咪本来胃口就不好,再加上孕吐反应,怎么办呢?维生素B6有止孕病吐的作用,可以每日口服三次,每次1~2片。同时加服维生素C片,也是日服三次,每次1~2次,与维生素B6同时服。虽然孕妈咪食后还会有呕吐现象,但还是要坚持进食,决不能因此废食。当